PERSONAL TRAINING

BETER PRESTEREN MET EEN ALLROUND GETRAIND

LIJF

Het is goed om bijvoorbeeld bij het hardlopen niet alleen de benen te trainen. Ook het bovenlichaam moet goed getraind en in balans zijn. We werken aan een goede core stability en mobiliteit. Dit kan blessures voorkomen en zorgt voor een sterk evenwichtig lichaam. Sterker betekent minder/geen blessures en een sterker lichaam.

MAAK EEN AFSPRAAK

SAMEN NADENKEN OVER EEN EFFECTIEF PROGRAMMA OP MAAT

SPORTEN EN BEWEGEN IN HARMONIE MET JE EIGEN LICHAAM

VERLEG JE GRENZEN EN PRESTEER BETER!

MOVE2BEFIT

TRAINEN OP IEDER NIVEAU

MAAK EEN AFSPRAAK