WAAROM HARDLOOPSCHOENEN ZO BELANGRIJK ZIJN Op dit moment zie ik veel mensen die beginnen met hardlopen en zij lopen vaak op tennisschoenen, hockeyschoenen of sneakers. Nu snap ik uiteraard dat lang niet iedereen de [...]
Door al het thuiszitten gaat je conditie snel achteruit doordat je minder beweegt. Hardlopen is de eenvoudigste manier om dit op peil te brengen. Want hardlopen kan in deze tijd natuurlijk wel zolang je [...]
2 Weken geleden was het eindelijk zover. De triatlon van zell am see. Na maanden van voorbereiding ging Erik om zijn eerste halve triatlon te doen. Ik mocht dit als toeschouwer meemaken. Het normaal [...]
In het najaar schreef ik dat ik mijn doel gesteld heb. De halve triatlon van Zell am See. Omdat ik het zwemmen toch niet van mijn moeder geerfd heb heb ik borstcrawllessen genomen. Inmiddels [...]
Morgen begint de Nationale Week zonder Vlees. Vorig jaar leidde ik op mijn werk een vergadering toen net de eerste Week zonder Vlees begonnen was. Ik begon de vergadering met een afbeelding van de Week [...]
We zijn alweer twee weken in 2019 onderweg en een heleboel mensen hebben in 2018 goede voornemens gemaakt om in het nieuwe jaar meer te sporten en hierdoor af te vallen. Een prima idee want [...]
Feestdagen 2018 Nog heel even en de kerstdagen beginnen. Toen ik gisteren boodschappen ging doen zag ik dat iedereen er volop mee bezig is. Zowel in de stad voor cadeaus als in de [...]
Vorig jaar waren wij op fietsvakantie in Oostenrijk. Vanuit het mooie dorp Zell am See maakten wij in de omgeving een aantal fietstochten. Dit wintersportgebied is ook in de zomer een zeer aangename plek om te [...]
Vochtverlies bij het sporten Van september tot eind oktober heb ik met mijn tennisteam meegespeeld met de najaarscompetitie. Op zeven zaterdagen lekker buiten tennissen op recreatief niveau. Dit jaar leek het wel zomer. Bijna elke [...]
