Fitstap is een gezamenlijk programma van 12 weken. Fitter en lichter zijn levert veel gezondheidsvoordelen op. Je zult ervaren dat je je beter gaat voelen.

Als gecertificeerd Fitstapcoach kan ik met een mooi programma van de Koninklijke Wandelbond Nederland invulling geven aan het onderdeel bewegen. Naast het wandelen in een groep krijg je informatie over voeding en doen wij oefeningen voor je brein. Daarnaast ga je zelf twee maal in de week wandelen. Het is een leuk en gevarieerd programma in de buitenlucht voor iedereen die in beweging wil komen en vitaler wil worden.

Zet de eerste stap naar een vitaler leven: Wandel nu mee in Amersfoort! Schrijf je in via www.fitstap.nl.