Running

WAT IS JOUW VOLGENDE DOEL?

Bij het maken van een persoonlijk trainingsschema wordt eerst een intake gehouden, om persoonlijke doelen en trainingsmogelijkheden vast te leggen. Naar aanleiding van de intake wordt een trainingsschema opgesteld voor 2 weken en vindt na 2 weken via e-mail of telefonisch terugkoppeling plaats over hoe de trainingen zijn verlopen.

MAAK EEN AFSPRAAK

Ik train een aantal hardloopgroepen, van beginnende tot ervaren lopers. De training bestaat niet alleen uit hardlopen. Het is een combinatie van looptechniek en krachttraining gericht op het hardlopen. Mijn ervaring is dat ook voetballers en tennissers veel kunnen hebben aan looptechniek training.

SAMEN NADENKEN OVER EEN EFFECTIEF PROGRAMMA OP MAAT

SPORTEN EN BEWEGEN IN HARMONIE MET JE EIGEN LICHAAM

VERLEG JE GRENZEN EN PRESTEER BETER!

MOVE2BEFIT

TRAINEN OP IEDER NIVEAU

MAAK EEN AFSPRAAK